Vaihdevuodet: Miksi ihoni on niin herkkä? Mitä ratkaisuja siihen on?

Vaihdevuosien aikana ihosi voi heikentyä ulkoisia tekijöitä vastaan ja käyt läpi myös henkisiä muutoksia. Älä silti luovuta ihosi suhteen, vaan tunnista ikääntymisen merkit.

Vaihdevuosien aikana esiintyy seuraavia merkkejä:
·      Ihon kosteustasapainon muutoksia,
·      Ihon uloimman kerroksen talin tuotanto vähenee,
·      Ihon sisältämä hyaluronihappo heikkenee.
Saatat havaita useammin ihon kuivuutta ja iho-ongelmien (kuten couperosan tai ihottuman) pahenemista.

Ihon talin tuotanto on olennaista ihon suojamuurin toiminnan ylläpitämiseksi ja tämä suojamuuri heikkenee iän myötä.

Meillä on hyviä uutisia: saatavillasi on aktiivisia ainesosia sisältäviä kosmetiikkatuotteita, joita voidaan käyttää paikallisesti ja näin voidaan taistella ihon ikääntymisen merkkejä vastaan.

Ihon täytyy palautua, saada kosteutta ja rauhoittua.

Vaihdevuosien aikana ihosta tulee kuivempi ja vähemmän kimmoisa, joten on tärkeä käyttää ihotyypillesi sopivaa kosmetiikkaa, joka sopii myös herkälle iholle. Vaihdevuosien aikana voi myös esiintyä ihon kihelmöintiä, pistelyä tai puutumista.
On hyvä tietää, että kutinaan ja kuumiin aaltoihin liittyvät unihäiriöt voivat myös vaikuttaa ihon kosteustasoihin ja suojamuurin toimintaan, mikä voi johtaa ihon herkistymiseen.
Ihosta ja yöunista kannattaa siis huolehtia vaihdevuosien aikana, Huomaatko kierteen?

TÄRKEÄÄ MUISTETTAVAA HERKÄSTÄ IHOSTA VAIHDEVUOSIEN AIKANA:

Ihon herkkyys liittyy suoraan:
·      Ihon kosteuteen
·      Talin tuotantoon
·      Ja hyaluronihapon vähenemiseen.
Vaihdevuodet voivat vaikuttaa näihin kolmeen seikkaan, joten on selvää, että vaihdevuodet voivat tuntua joskus hankalilta.