IHONHOITORUTIINI PIGMENTTILÄISKIÄ JA PIGMENTTIMUUTOKSIA VASTAAN

MIKSI IHOSSA TAPAHTUU PIGMENTTIMUUTOKSIA?
HYPERPIGMENTAATION SYYT
VALKOISET PIGMENTTILÄISKÄT
MIKÄ ERO ON PIGMENTTILÄISKIEN JA PISAMIEN VÄLILLÄ?
TUOTTEET, JOTKA VOIVAT VÄHENTÄÄ PIGMENTTILÄISKIEN NÄKYVYYTTÄ
VICHYN AAMU- JA ILTARUTIINI PIGMENTTILÄISKILLE
VICHY AAMURUTIINI

 

Iho heijastaa kaikkea, mitä kehossamme tapahtuu. Pigmenttiläiskiä syntyy, kun ihon solut tuottavat liian vähän tai liikaa pigmenttiä. Ne ovat seurausta ihon toiminnassa tapahtuvista muutoksista, jotka voivat liittyä geneettisiin tai hormonaalisiin häiriöihin tai ympäristövaikutuksiin ja elämäntapatekijöihin - joita yhdessä kuvataan eksposomi-käsitteellä.

Pigmenttiläiskiä esiintyy usein kasvoilla, kaulalla, rintakehällä, käsivarsilla ja käsissä, jotka ovat ihon näkyvimpiä alueita. 
Vaikka onkin mahdotonta välttyä ihon muutoksilta koko elämän ajan, pigmenttiläiskät ovat asia, josta monet ihmiset haluaisivat mieluummin luopua. Onneksi on olemassa neuvoja siihen, miten niitä voidaan torjua, ja miten jo olemassa olevien läiskien näkyvyyttä voidaan minimoida. 

Hyperpigmentaatio johtuu melaniinin liiallisesta kertymisestä ihoon, jolloin ihoon syntyy tummia läiskiä ja alueita. Se voi johtua geneettisestä perimästä, mutta myös muilla sisäisillä ja ulkoisilla tekijöillä voi olla merkitystä, erityisesti iän myötä. 
Nämä tekijät tunnetaan yhdessä eksposomi-käsitteellä, jonka epidemiologi Christopher Wild (2005) otti käyttöön ja jakoi ne sisäisiin, ulkoisiin ja biologisiin tekijöihin. Niitä ovat muun muassa altistuminen auringolle, tupakointi, lämpötilaerot, ruokavalio, stressi, unenpuute ja saasteet. 
Seuraavaksi luettelemme joitakin yleisimpiä syitä pigmenttiläiskille. 

• AURINGOLLE ALTISTUMINEN
Auringon UV-säteet ovat yksi niistä tekijöistä, joilla on suuri vaikutus ihoon ja pigmenttiläiskien syntymiseen.   
Vaikka UV-säteet stimuloivat D-vitamiinin synteesiä, liiallinen altistuminen UVA-säteille on erittäin haitallista iholle, sillä ne vanhentavat ihoa ja voivat johtaa vakaviin iho-ongelmiin, kuten ihosyöpään. Erityisesti kasvot, kaula, rintakehä, käsivarret ja kädet ovat alttiita pigmenttiläiskille, koska ne altistuvat eniten UV-säteille. Tämäntyyppisten pigmenttiläiskien ehkäisemiseksi on tärkeää käyttää korkealla suojakertoimella varustettua aurinkosuojavoidetta joka päivä, erityisesti silloin, kun UV-indeksi on korkeimmillaan.

• HORMONAALISET MUUTOKSET
Hormonaaliset muutokset elimistössä voivat myös johtaa muutoksiin melaniinituotannossa, mikä on toinen yleinen syy kasvojen pigmenttiläiskiin. 

• RASKAUS 
Raskauden aikana monilla naisilla esiintyy kasvojen lisääntynyttä pigmentaatiota, joka tunnetaan myös nimellä melasma. Useimmilla naisilla esiintyy hyperpigmentaatiota vatsalla, kasvoilla ja kainaloissa. Syynä on raskautta edistävien hormonien, kuten estrogeenien ja progestiinien, lisääntynyt eritys, joka voi aiheuttaa muutoksia melaniinituotannossa. 

• IKÄÄNTYMINEN 
Auringolle altistumisen ohella ihon luonnollinen vanheneminen on toinen yleisimmistä syistä pigmenttiläiskien syntyyn, ja se johtuu kasvojen solujen melaniinituotannon epätasapainosta. 

Kun pigmenttiläiskät ovat ikääntymiseen liittyviä, niitä kutsutaan sekä ikä- että maksaläiskiksi. Epäimartelevista nimistä huolimatta ne ovat varsin luonnollisia. 

Nämä pigmenttiläiskät johtuvat ihon pigmentin heikkenemisestä, kun solut ikääntyvät ja menettävät kyvyn tuottaa melaniinia normaalisti. 

Ikäläiskät ovat pieniä ruskeita läiskiä iholla, jotka tulevat näkyvämmiksi iän myötä. Ikäläiskät eivät ole vaarallisia eivätkä ne yleensä vaadi hoitoa, mutta ne voivat olla merkki auringon aiheuttamista vaurioista.

• IHON LIMAKALVOT 
Ihoärsytykset tai -vauriot, kuten palovammat, arvet ja infektiot, voivat edistää ihon hyperpigmentaatiota.

• REAKTIOT 
Tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa pigmentaatiota. Joillakin lääkkeillä on valolle herkistävä vaikutus ja ne voivat siksi aiheuttaa hyperpigmentaatiota. 

• IHOSAIRAUDET 
Jotkin ihosairaudet ja -ongelmat voivat aiheuttaa pigmentaatiota. Atooppinen ihottuma, psoriaasi ja akne voivat aiheuttaa ihon hyperpigmentaatiota ja johtaa pigmenttiläiskiin. 

• SAASTEET 
Pakoputkista tai palamisesta peräisin olevat epäpuhtaudet vapauttavat vapaita radikaaleja ja aktivoivat melanosyyttien (epidermiksen pigmenttisolujen) toimintaa aiheuttaen iholle läiskiä.
Tupakointi, stressi ja unenpuute vaikuttavat myös suoraan ihon ikääntymiseen, mutta ne eivät ole kasvojen hyperpigmentaation ensisijaisia syitä. 

Pigmentaatio ei koske ainoastaan ihon tummia läiskiä. Kun iholla on valkoisia läiskiä, sitä kutsutaan hypopigmentaatioksi, ja se johtuu ihon melaniinituotannon vähenemisestä tai puutteesta. 
Tämä melaniinin puute voi johtua melanosyyttien, ihon pigmenttisolujen, toimintahäiriöstä, joka voi johtua ikääntymisestä tai UV-säteiden aiheuttamista vaurioista. Tämä voi muun muassa estää niitä tuottamasta melaniinia normaalisti. 
Aurinkovaurioiden ja ikääntymisen aiheuttama hypopigmentaatio näkyy tyypillisesti valkoisina läiskinä tai alueina. Useimmiten sillä on vain esteettisiä vaikutuksia, vaikka poikkeuksiakin on. Jos valkoisia läiskiä esiintyy, on suositeltavaa käydä ihotautilääkärillä, joka voi sulkea pois muut ihosairaudet. 

Pigmenttiläiskiä ei pidä sekoittaa pisamoihin. Pisamat ovat melko yleisiä ja johtuvat melaniinin kertymisestä. Pisamat ovat geneettisiä, ja ne tulevat näkyviin, kun aurinko osuu vaaleaan ihoon, yleensä auringolle altistuneilla alueilla. 
UV-säteilylle altistuessaan melaniini jakautuu epäsäännöllisesti, jolloin iholle ilmestyy pisamia. Kasvojen pisamat ovat usein oire herkästä ja vaaleasta ihosta. Siksi onkin tärkeää suojata ihoa UV-säteiltä, vaikka pisamat eivät aiheuttaisikaan riskiä. 

Koska pisamat johtuvat geneettisistä tekijoistä, ei niitä voi täysin välttää, mutta on olemassa joitakin varotoimia, joilla niiden näkyvyys voidaan minimoida. Tärkeintä on suojata ihoa auringolta, välttää solariumia ja valita ihonhoitotuotteita, jotka auttavat tasoittamaan ihon sävyä ja uudistamaan ihoa.

 

On olemassa useita voiteita ja seerumeja, jotka auttavat aktiivisesti vähentämään pigmenttiläiskiä ja hyperpigmentaatiota ihossa. 
Tuotteet sisältävät aktiivisia ainesosia, jotka on valittu vähentämään pigmentaatiota kahdella tavalla: 
1. Ne vähentävät ihon melaniinituotannon voimakkuutta ja estävät hyperpigmentaatiota ja uusien pigmenttiläiskien muodostumista. 

2. Ne edistävät solujen uusiutumista ihon uudistamiseksi, poistavat kuolleita soluja ja vahvistavat ihon ylempien kerrosten uudistumista.

Jos haluat minimoida pigmenttiläiskien näkyvyyden, olemme koonneet valikoiman tuotteita täydelliseen aamu- ja iltakäyttöön, joiden avulla voit saavuttaa haluamasi tulokset.

 

 

Kasvojen puhdistus on ensimmäinen vaihe kaikissa ihonhoitorutiineissa. Puhdistus auttaa poistamaan epäpuhtaudet iholta ja varmistaa, että muut ihonhoitorutiiniin kuuluvat tuotteet saavat halutun vaikutuksen. 
Vichyltä löydät kasvojenpuhdistustuotteet kaikille ihotyypeille ja tarpeille. Kokeile kaikille ihotyypeille sopivaa Vichy Pureté Thermale Cleansing Foam -puhdistusvaahtoa, joka puhdistaa ihon hellävaraisesti epäpuhtauksista ja meikistä. 
Levitä tuote kasvoille ja hiero se kevyesti ihoon. Huuhtele runsaalla vedellä ja taputtele iho kuivaksi pehmeällä pyyhkeellä.

Puhdistuksen jälkeen voit käyttää seerumia, joka sisältää aktiivisia ainesosia, jotka taistelevat pigmenttimuutoksia vastaan.
Liftactiv B3 -seerumi sisältää 5 % niasiiniamidia, joka torjuu näkyvästi ihon pigmenttimuutoksia, 8 % glykolihappokompleksia ja kuorivia ainesosia, jotka auttavat kuorimaan ihoa, sekä Cg-vitamiinia, joka auttaa tasoittamaan ihon sävyä.
Levitä seerumia koko kasvoille ja hiero tuote kevyesti ihoon välttäen silmänympärysihoa. Levitä tuotetta, kunnes se on imeytynyt kokonaan. 

Seerumin jälkeen voit levittää ihotyypillesi sopivaa päivävoidetta kosteuttamaan ihoa. Levitä päivävoidetta koko kasvoille ja mieluiten myös kaulalle. 
Kokeile Vichyn Liftactiv Collagen Specialist -päivävoidetta, joka kosteuttaa 48 tuntia. Tämä voide sisältää niasiiniamidia, jonka tiedetään tasoittavan ihon sävyä. Levitä kasvovoidetta sormillasi pyörivin liikkein. 

Päivävoiteen jälkeen on aika ottaa käyttöön yksi tärkeimmistä vaiheista kaikissa aamurutiineissa: aurinkosuojavoide. 
Monet pigmentaatiota torjuvat seerumit voivat tehdä ihosi herkemmäksi auringolle, joten on tärkeää käyttää aurinkosuojavoidetta päivittäin torjuaksesi auringon aiheuttamia vaurioita ja uusien pigmenttiläiskien syntymistä. 
Aurinkosuojavoidetta on levitettävä uudelleen kahden tunnin välein, jotta suoja auringolta säilyy optimaalisena. 
Kokeile Vichy Capital Soleil UV-Age Daily SPF50+ -voidetta, joka sisältää NETLOCK-teknologian, joka antaa iholle erittäin ohuen, kestävän ja näkymättömän UV-suojan. Tämä aurinkosuojavoide sisältää myös niasiiniamidia, joka vähentää pigmenttiläiskien näkyvyyttä. 
On tärkeää huomata, että joissakin pigmenttiläiskille tarkoitetuissa päivävoiteissa on jo SPF-suoja, kuten Liftactiv B3 Anti-Dark Spots Creme -voiteessa. Jos päivävoiteessasi on korkea suojakerroin, käytä silti aurinkosuojavoidetta altistuessasi voimakkaalle ja pitkäaikaiselle auringolle.

 

Puhdistus on tärkeä vaihe, jota ei voi jättää huomiotta aamulla tai illalla. On tärkeää puhdistaa kasvot ja poistaa epäpuhtaudet, tali ja kuolleet ihosolut, jotka kertyvät iholle päivän aikana. 
Pese kasvosi ihollesi sopivalla puhdistustuotteella, sekoita se veteen ja hankaa hellästi lian poistamiseksi. Huuhtele sitten haalealla vedellä ja taputtele kasvot varovasti kuiviksi pehmeällä pyyhkeellä.  
Voit halutessasi valita myös puhdistustuotteen, jota ei tarvitse pestä pois, kuten misellipuhdistustuotteen.  

Kuten aikaisemmin mainittiin, aktiivinen seerumi on välttämätön parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Käytä seerumia pigmenttiläiskien hoitoon puhdistetulle ja kuivalle iholle. Levitä koko kasvoille ja hiero, kunnes se on imeytynyt kokonaan . 
Suosittelemme käyttämään Liftactiv B3 -seerumia, joka on suunniteltu käytettäväksi sekä aamuin, että illoin parhaiden tulosten saavuttamiseksi.  

Kun olet puhdistanut kasvosi ja levittänyt seerumin, on yövoiteen vuoro. 
Valitse yövoide, joka on räätälöity ihosi tarpeisiin. Jos haluat esimerkiksi vähentää ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä ja ihon veltostumista, voit valita yövoiteen, jossa on peptidejä, kuten Liftactiv Collagen Specialist -yövoiteemme. 
Levitä suosikkiyövoidettasi koko kasvoillesi, mutta vältä silmänympärysihoa.